沙美岛位于曼谷东南方的罗永，最吸引人之处在于拥有全泰国最优美的沙滩，一年四季均可享受风浪板、浮潜滑水等水上活动，还拥有芭堤雅所没有的宁静闲适。它是泰国的第三大岛，东西由一个小山脉连贯，岛上尽是蓊郁的丛林与翡翠绿的椰子林，交织成一幅美丽的图画。
1、饮食
沿着海滩全是各个度假村的餐厅，也是酒吧。除此以外，从码头到公园大门的街上也是一家挨一家的餐馆。餐馆没有太贵的，都很平民化，陈设简单。但不管你在哪家吃，一顿饭吃几百元人民币的地方你很难找到，他们没有那么贵的菜。旅游淡季，当地一些高档宾馆往往会推出丰盛的自助餐，以精致的泰国菜和西餐为主，而且此时为了招徕游客，自助餐的价格一般都非常低廉，以位于清莱市南郊的Little Duck最为有名。 清莱的Cabbage & Condoms 是曼谷同名餐厅的分店，所经营的菜式也与曼谷的那家基本相同。此外，清莱还有两家大众化的餐厅，在这里可以尝到泰式风味的小炒和咖哩饭。
2、住宿
进了公园大门收门票的地方，沿着海滩是一家挨一家的度假村。沙美岛是个南北走向的细长的海中小山，度假村90%以上都坐落漂亮东岸上。几乎所有的客房走路到海边都不会超过5分钟，几乎所有的房子都在望海的小山坡上、在浓密的树林里。房价一般是离海越近越贵。但是大多数地方最贵的房子一栋也就要2000铢。而便宜的地方，一个床位不到100铢。另外，带空调的房间价格通常比不带的贵近一倍，是否能洗热水澡，有没有冰箱、电视也影响房价。以笔者的经验，在中国的冬季去沙美岛，空调毫无必要。住宿的地方一般都没有蚊帐，有的房间连纱窗都没有。运气好的话，你可以向度假村的服务生要蚊香。在超市买也不贵。国内带来的蚊不叮也都很有效。不一定24小时有电，但下午5点到第二天早上6点一般会有。
3、环岛游
各旅馆都代售环岛游的船票。一般全程要5个小时。可以坐汽艇(speedboat)，但是不如坐慢慢走的木船。木船上地方宽敞，可以躺下看书、睡觉;马达的噪音小，可以和天南海北来的朋友聊天。木船收费400铢，汽艇要500铢，都包括午餐和浮潜、钓鱼项目。 交通 如何去 曼谷机场有直接去沙美岛的小公共汽车。曼谷城内外国游客集中的考汕路(KhaoSanRoad)上，几乎家家旅行社都卖去沙美岛的交通套票，开价一般180铢，便宜的卖到160铢。票价里包含从曼谷到沙美岛对岸的码头的面包车(车程约3个半小时)，还包括去岛上的船票(船行大约40分钟)。如果坐早上的班车最好前一天买好票，临时买，不一定有座位。门票下船走路或坐车到沙美岛国家公园的大门的时候，要买门票，成人200铢，儿童半价。这张票没有时间限制。 更多泰国旅游信息点击泰国旅游查询
