虎跳峡作为世界上最深的峡谷之一，以“险”而闻名，雄浑的金沙江从峡谷中奔腾而过，犹如利剑将山谷从中劈开，两侧凌冽峭壁直入云霄。虎跳峡徒步线路沿虎跳峡迪庆州一侧在山巅蜿蜒延伸，玉龙雪山和哈巴雪山时隐时现，金沙江水在脚下翻滚、跳跃，在雄奇、磅礴、硬朗的风景照应之下，你的心会在风中怒放。
虎跳峡徒步线路分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，旅游旺季为春秋季适合徒步，想要充分体味该条世界级徒步线路，通常建议用三至四天时间。
第一天：达到丽江，稍作调整休息。丽江交通比较方便我们推荐最方便快捷的方式是火车火车票大概在150元左右，预防高原反应当天尽量保持睡眠休息好。
第二天：（此天徒步时间较长，强度较大，应该合理安排体力。）
起床后，大概两小时车程便能抵达虎跳峡，出发前整理装备检查用具，然后进入徒步区域开始徒步。
当天徒步分为三段：
1、 起点至纳西雅阁，徒步时间约2小时，在纳西雅阁用中餐。
2、 纳西雅阁至茶马客栈，此段需经过著名的24道弯，并且基本为上山路段，强度较大，徒步时间约为3小时 。
3、 茶马客栈至Half Way(中途客栈)，此段基本为下坡路段，强度较小。
19:00左右抵达中途客栈用晚餐，晚上在客栈内安排篝火晚会或烧烤。
第三天：
早餐后出发。
当天徒步分为三段：
1、中途客栈至Tina‘s（中峡客栈），徒步时间约1.5小时。
2、中峡客栈经张老师栈道至中虎跳口，徒步时间约2小时。
3、中虎跳经天梯栈道至天梯客栈，徒步时间约2小时 15:00左右抵达公路（天梯客栈），乘车至老渡口，抵达对岸后徒步10几分钟左右到达漂漂客栈。从漂漂客栈乘大巴返回丽江，约下午6点到达丽江。
